Rehabilitacja

Kontrola motoryczna

Dowiedz się więcej o kontroli motorycznej

O rehabilitacji

Jest to współpraca wewnątrz mięśniową, pomiędzy mięśniami długimi, które generują siłę i krótkimi, które odpowiedzialne są za „czucie” ułożenia naszego ciała i zapoczątkowują ruch.

Prawidłowa kontrola motoryczna pozwala nam na ergonomiczne wykonanie ruchu, przez co jest on jak najbardziej efektywny przy jak najmniejszym zużyciu energii.

Po rożnych urazach i zabiegach chirurgicznych proces ten może zostać zaburzony.

Kolejnymi etapami odbudowy kontroli motorycznej są:

odbudowanie zakresu ruchu
trening stabilizacji statycznej
trening stabilizacji dynamicznej
odbudowa siły mięśniowej

Poprzez badanie i sprawdzenie składowych wzorców ruchowych przy pomocy ćwiczeń możemy zacząć od właściwego poziomu by osiągnąć odpowiednią ergonomię ruchu.

Przekłada się to mniejsze obciążenie tkanek dzięki czemu jest to jedna ze składowych profilaktyki urazów i przeciążeń.