Rehabilitacja

Profilaktyka urazów i przeciążeń w sporcie

Dowiedz się więcej o profilaktyce urazów i przeciążeń

O rehabilitacji

Ważnym aspektem aby móc cieszyć się z aktywności fizycznej, którą podejmujemy niezależnie od stopnia jej zaawansowania jest to aby prowadzić profilaktykę przeciążeń i urazów.

Konsultacje pomagają w zwróceniu uwagi na najważniejsze aspekty i zasady by przeciwdziałać dolegliwością, które mogą się pojawić.

Każda forma rekreacji czy dyscyplina sportu rządzi się swoimi złotymi zasadami, ale na ogół mają też ze sobą dużo wspólnego i część z nich jest uniwersalna.

Wiele również zależy od naszej aktualnej sprawności i wytrenowania organizmu, stąd też indywidualne konsultacje sprawdzają się najlepiej by móc jak najrzadziej bywać w gabinecie z powodu kontuzji.