Kiedy warto skorzystać z terapii manualnej?

Z terapii manualnej w Krakowie korzystają osoby, które:

• odczuwają ból mięśni lub stawów,

• mają ograniczony zakres ruchu,

• zmagają się z napięciem i sztywnością ciała,

• odczuwają ból kręgosłupa, barków, bioder lub kończyn,

• są po urazach lub przeciążeniach,

• prowadzą siedzący tryb życia,

• chcą poprawić komfort ruchu i zmniejszyć ból.

Niezależnie od tego, czy problem dotyczy kręgosłupa, kolana, barku, łokcia czy nadgarstka, terapia manualna może być skutecznym elementem leczenia.

Jak działa terapia manualna?

Terapia manualna opiera się na dokładnej ocenie funkcjonalnej, która pozwala określić przyczynę dolegliwości, a nie tylko miejsce bólu. Na tej podstawie dobierane są odpowiednie techniki manualne.

W terapii manualnej stosujemy m.in.:

• mobilizacje i techniki stawowe,

• pracę z tkankami miękkimi,

• techniki rozluźniające napięcie mięśniowe,

• elementy poprawiające kontrolę i jakość ruchu.

Celem terapii manualnej jest zmniejszenie bólu, poprawa zakresu ruchu oraz przywrócenie prawidłowej biomechaniki.